Флоатинг основан на сенсорной депривации — отключении внешних раздражителей.
Соленая вода во флоат-камере легко держит на поверхности, позволяя погрузиться в расслабленное состояние между сном и реальностью.
Температура воды равна температуре тела — 36°C
Полная темнота и тишина
Не нужно уметь плавать
Сеанс флоатинга = 6-8 часов полноценного сна
Оцените эффект — устройте себе отпуск в мегаполисе.
О процедуре флоатинга
Во время процедуры вы находитесь в полной темноте и тишине, а ваше тело частично погружено в теплую воду. Флоатинг помогает расслабиться, снять стресс и улучшить самочувствие.
Как проходит процедура. Флоатинг происходит в затемненной флоат-комнате, где поддерживается комфортная температура воды и уровень влажности.
Вода для флоатинга — это концентрированный раствор английской соли, который удерживает вас в воде так, что вы можете лежать на спине. Процедура длится примерно час.
Польза флоатинга
Мышцы расслабляются и восстанавливаются
Кожа увлажняется и омолаживается
Уходит боль в спине и шее
Укрепляется иммунитет
тело
Мозг отдыхает и перезагружается
Повышается уровень серотонина (гормона счастья)
Уходит чувство тревоги
Снижается стресс
Разум
Улучшается внимательность, концентрация
Снижается раздражительность
Повышается осознанность
Эмоции
Противопоказания к флоатингу
Кому не рекомендуется флоатинг. Флоатинг безопасен для большинства людей, но противопоказаниями могут быть:
Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом перед записью на флоатинг
инфекционные заболевания,
кожные заболевания,
беременность и период лактации
некоторые хронические заболевания.
Также существует сухой флоатинг — разновидность флоатинга, при которой тело не погружается в воду, а лежит на специальном мате.
Этот вариант может быть более подходящим для людей с противопоказаниями или для тех, кто не хочет раздеваться.
Частые вопросы
Что взять с собой?
Если вы носите контактные линзы — возьмите контейнер, так как во время флоатинга линзы необходимо снять. По желанию можно взять любимый увлажняющий крем для лица и тела. Также возьмите расческу и резинку для волос.
Как проходит сеанс флоатинга?
Перед сеансом нужно снять одежду и украшения, принять душ. Затем вы проходите в камеру с бассейном, наполненным соленой водой. Лягте на спину и расслабьтесь — вода легко удержит вас на поверхности.
Об окончании сеанса даст знать спокойная музыка. Примите душ, чтобы смыть соль — и завершите расслабляющий сеанс чашкой чая.
Как подготовиться к сеансу?
Не пейте чай, кофе и энергетики за 4 часа до сеанса
Не приходите на голодный желудок: съешьте что-нибудь легкое за 30 минут до флоатинга
Не брейтесь и не делайте депиляцию перед процедурой
Насколько глубокий бассейн во флоат-камере?
Глубина бассейна — 50 см
Как поддерживается чистота во флоат-камере?
Весь объем воды проходит через мощный механический песочный фильтр и стерилизацию ультрафиолетом — 24/7.
Для очистки воды используется активный кислород. Хлор не используется. Концентрированный (35%) раствор английской соли (MgSO4•7H2O - гептагидрат сульфата магния) сам по себе обладает мощным антисептическим действием. В таком растворе не выживают ни бактерии, ни микробы, ни вирусы.
В каком порядке лучше посещать флоатинг, массаж и Коллариум?
В любом — но обычно мы рекомендуем гостям проработать мышцы на массаже, затем расслабиться во флоат-камере, а после — посетить коллариум.